PT-Small Group
Träning i en mindre grupp tillsammans med en PT
PT-Small group är för dig som gillar att träna i grupp men som samtidigt vill ha personligt stöd från en kunnig PT som hjälper dig att ta din träning till nya nivåer!
Så, hur exakt fungerar PT-Small Group?
I PT-small group så tränar vi tillsammans i en grupp om 3-6 personer, där vi alla jobbar mot samma mål men utifrån våra unika förutsättningar.
Amanda Hagsten arbetar som personlig tränare på Forma och finns med hela vägen för att vägleda gruppen samt dig individuellt.
Du får alltså dubbelt upp av motivation och träningsglädje. Inte bara från din grupp av träningskamrater men även från din peppande PT!
Under träningsperioden så har du även tillgång till din PT via mejlkontakt.
Så har du frågor eller behöver stöttning under resans gång? Tveka inte att höra av dig till Amanda. Hon lovar alltid svar inom 24 timmar.
Kan det bli bättre? Kolla vilken grupp som passar dig och anmäl ditt intresse längst ned på denna sida idag!
OBS. Begränsat antal platser!
Viktig information till alla grupper
- Var hålls PT-small group? Forma i Hallsberg. Adress: Esplanaden 1, 694 35 Hallsberg
- Vem håller i det? Amanda Hagsten är eran PT under träningsperioden
- När kör grupperna igång? Vi startar upp vecka 3
- Vem kan delta? Alla kan delta, även du som inte har gymmedlemskap på Forma! OBS. Du har endast rätt till att träna i Formas lokaler under dem utsatta tiderna för PT-Small Group.
Dem olika PT-grupperna
- Filtrera:
- Visa alla
- Styrka
- Viktnedgång
- Bål & balans
Styrka - Nivå 1
2500 kr
för 8 veckor / 8 tillfällen
Styrka nivå 1 passar dig som inte ägnat så mycket tid i gymmet & vill ha hjälp att komma igång
Styrka - Nivå 2
3800 kr
för 12 veckor / 12 tillfällen
Passar dig som ägnat tid i gymmet på egen hand och känner att du vill ta din styrketräning till nästa nivå
Viktnedgång
4500 kr
för 12 veckor / 12 tillfällen + kostprogram
Passar dig som har som mål att gå ner i vikt, må bättre och uppnå en sundare livsstil
Bålstyrka & balans
1900 kr
för 6 veckor / 6 tillfällen
Bål och balans-gruppen passar dig som vill specificera din träning & bli starkare i din vardag
Styrka - Jämna veckor
3800 kr
för 6 veckor / 12 tillfällen
Passar dig som ägnat tid i gymmet på egen hand och känner att du vill ta din styrketräning till nästa nivå
Styrka - Ojämna veckor
3800 kr
för 6 veckor / 12 tillfällen
Passar dig som ägnat tid i gymmet på egen hand och känner att du vill ta din styrketräning till nästa nivå
Intresserad av att delta?
Anmäl ditt intresse via formuläret nedan eller direkt på amanda.hagsten@formagym.se
Amanda kommer att höra av sig och guida dig vidare genom dem sista stegen för att du ska säkra din plats i en av PT-grupperna!
Forma Gym & Cardio