Gruppträning

WOD Gym

WOD Gym

Detta pass körs ute i en avgränsad del i gymmet. Fokus ligger på styrka och tyngre lyft.

Vad ska man ta med till WOD Gym?

Du behöver inte ta med dig något. All utrustning tillhandahålls av Forma ute i gymmet. Du kan använda vilka skor du vill, men finns fördel att ta med ett par inneskor med stabil sula utan massor dämpning.

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 60 min
  • Träningstyp: Styrketräning
  • Intensitet: Medel till hög intensitet
  • Utrustning: Ingen egen utrustning
  • Resultat: Bygg styrka & bli bekvämare med gymträning