Gruppträning

Soma Mind/Yin

Soma Mind/Yin

SOMA MIND är balansen, vårt yin till SOMA MOVEs hetta.

Lika mycket som vi gillar kraftfullheten, lika mycket uppskattar och behöver vi den centrerande stillheten.

Här använder du de enklaste och effektivaste teknikerna för att snabbt få ditt parasypatiska nervsystem att styra.

Det som gör dig lugn, får dig att bli mjuk, snällare och mer grundad. Som får dig att sova gott, läka och smälta maten bättre. Som balsam för kropp och själv när man vill återhämta sig.

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 60 min
  • Träningstyp: Kroppvikt/funktionell träning
  • Intensitet: Låg intensitet
  • Utrustning: Ingen egen utrustning