Gruppträning

FORMA Emom

FORMA Emom

Hur långt hinner du på 1 minut?

FORMA Emom är ett nytt, roligt och varierande pass där vi utmanar både kondition och styrka.

Emom står för Every Minute On the Minute, och under detta intensiva pass med varierande övningar tävlar du mot en enda person, dig själv!

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 45 min
  • Intensitet: Hög intensitet
  • Utrustning: Ingen egen utrustning
  • Resultat: Förbättra din kondition och styrka