Gruppträning

Abs N' Ass

Abs N’ Ass

Under detta roliga pass så jobbar vi med mage och rumpa precis som namnet avslöjar.

Vi använder oss av olika intervaller, och redskapen vi använder oss av är bl.a. viktplatta, gummiband och den egna kroppsvikten. Du behöver inte ta med någon egen utrustning till passet!

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 30
  • Träningstyp: Intervaller
  • Intensitet: Medel till hög intensitet
  • Utrustning: Ingen egen utrustning