Gruppträning

Mixpass

Mixpass

Halva passet fokuserar vi på styrka och kontakt med kroppens olika muskelgrupper, och andra halvan av passet höjer vi pulsen och jobbar intensiv flåsträning. Dessa pass varierar i olika typer av övningar i både styrka och flås vecka för vecka.

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 90 min
  • Intensitet: Medel till hög intensitet
  • Utrustning: Ingen egen utrustning