Personlig träning

Dags att ta träningen till en ny nivå?

Våra personliga tränare finns på plats både i Kumla och Hallsberg, och har hög kompetens inom träning och hälsa för att ge dig rolig och effektiv träning mot ditt träningsmål.

Dem hjälper dig nå ditt mål oavsett om det är att gå ner i vikt, bygga muskler, öka din styrka, rörlighet eller bättra på hållningen.

Bli självsäker på gymmet i att du gör rätt saker, utför dem på helt rätt sätt, vågar prova på nytt och inte allra minst ser resultat.

Boka en personlig tränare och få:

  • Effektiv och motiverande träning som är anpassad för just dig,
  • Snabbaste vägen till ditt mål,
  • Alltid ett stöd som håller dig fokuserad och motiverad mot ditt mål,
  • Mindre skaderisk,
  • Roligare, mer varierad och lärorikare träning.

Så vill du komma i din bästa form någonsin, gå ner till din drömvikt eller bygga upp en kropp som inte gör ont när du arbetar i vardagen? Ta då första steget och boka din kostnadsfria konsultation med en PT.

DET DÄR LILLA EXTRA

PT  PLUS

  • Få så många PT-pass som du behöver varje månad
  • Få ett skräddarsytt kostschema som uppdateras varje månad
  • Full tillgång till din PT – Ställ frågor med 24h svarsgaranti & få koll på dina framsteg med veckouppföljning
  • Ta del av bonusdokument och massvis medlemsrabatter

Boka kostnadsfri konsultation med en PT

Du får hjälp med att klargöra vart du står, exakt vad dina mål är och HUR du tar dig dit.

Det är sedan helt upp till dig om du vill gå vidare med oss eller om du vill ta nästa steg på egen hand.

Vad du får i konsultationen med din PT:

  • Klar bild av dina förutsättningar och ditt mål
  • Får veta allt din PT kommer kunna ge dig
  • Exakt hur din träning ska se ut för att uppnå just dina mål
  • Tips och råd på hur du ska nå ditt mål
  • Startpunkten för en förändring av ditt liv

Boka en kostnadsfri konsultation (värde 750kr)

Fyll i dina uppgifter på några sekunder så hör en av våra PTs av sig till dig med en tid.

Du kommer höra från en PT inom 24h för att boka in en konsultation.

Våra personliga tränare

Här är Formas personliga tränare som hjälper dig mot ditt mål

Christofer Gustafsson

Specialitet: Viktnedgång, komma i form, motivation

Rickard Kamel

Specialitet: Viktnedgång, viktuppgång och styrketräning

Linda Ekberg

Specialitet: Viktnedgång, kondition och förberedelse inför tävling