Gruppträning

Zumba

Zumba

Danspass med inspiration från salsa, cumbia, samba och merenge. Dansa fram konditionen, koordinationen och kroppskontrol till tonerna av medryckande Latino-musik.

Kom och skaka loss i ett glädjefyllt och dansbaserat träningspass. Zumba fitness kombinerar latinamerikanska rytmer med både dans och aerobicinspirerade rörelser. Här tränar du kondition och koordination där hela kroppen sätts i rörelse.

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 60 min
  • Träningstyp: Dans
  • Intensitet: Medel till hög intensitet
  • Utrustning: Ingen utrustning
  • Resultat: Tonar musklerna, förbättrar din balans, koordination och kondition, samt förbättrar ditt självförtroende