Zumba

Dansklasser som är roliga, energifyllda och som får dig att känna dig fantastisk

Danspass med inspiration från salsa, cumbia, samba och merenge. Dansa fram konditionen, koordinationen och kroppskontrol till tonerna av medryckande Latino-musik.

 

  • SNABBFAKTA OM ZUMBA
  • Träningstyp: Dans
  • Intensitet: Medel till hög intensitet
  • Utrustning: Ingen
  • Resultat: Tonar musklerna, förbättrar din balans, koordination och kondition, samt förbättrar ditt självförtroende
  • På vilka klubbar: Hallsberg

Boka pass online

Du kan enkelt boka det pass du är intresserad av i en kalender på nästa sida.

Kort om Zumba

Zumba är perfekt för alla - varje pass är designat för att få folk att komma närmre varandra och svettas ihop!

HUR DET FUNGERAR

Vi gör träning rolig – genom att mixa lågintensitets- och högintensitetsrörelser för att skapa en kaloribrännande dansfest. När dem latinska rytmerna tar över så kommer du se varför Zumba-klasserna ofta inte ses som ett träningspass. Supereffektivt? Check. Superkul? Check och check.

FÖRDELAR

Fullkroppsträning som kombinerar alla element av vad som definierar ordet fitness – kondition, balans, koordination och rörlighet, samt ökad energi och en seriös dos av awesome varje gång du lämnar klassen.