Gruppträning

YinYoga

YinYoga

Lugnt pass där vi jobbar med kroppens flera lager (muskler, bindväv, leder och skelett) i stilla positioner som också ger möjlighet till mental träning och meditation.

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 60 min
  • Träningstyp: Yoga
  • Intensitet: Låg intensitet
  • Utrustning: Ingen egen utrustning
  • Resultat: Förbättra din rörlighet. Känn dig lugn & avslappnad.