Gruppträning

Seniorpass

Seniorpass

Passen utformas av vår duktiga instruktör Monica Björn som har väldigt många års erfarenhet inom träning och hälsa. Däribland som utbildad personlig tränare.

Passet kommer hjälpa dig att förbättra din balans, styrka, kondition, ditt välmående och din rörlighet.

Vad ska man ta med till seniorpasset?

Du behöver inte ta med dig något annat än inneskor och träningskläder som är bekväma och tillåter dig att göra fullständiga rörelser, och självklart ett glatt humör!

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 60 min
  • Träningstyp: Senior
  • Intensitet: Låg intensitet
  • Utrustning: Ingen utrustning
  • Resultat: Förbättra rörlighet, styrka, balans & kondition.