Les Mills®

RPM

RPM

RPM® är cykelträning inomhus där du cyklar till rytmen av kraftfull musik

Instruktören leder dig genom berg, bergstoppar, tidsutmaningar och intervallträning. Liksom alla Les Mills-program släpps var tredje månad ny musik och koreografi.

Klassen är baserad på utomhuscykelträning och den imaginära terrängen låter oss skapa ett komplett och utmanande träningspass.

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 50 min
  • Träningstyp: Cykelträning inomhus
  • Intensitet: Medel till hög intensitet
  • Kalorier: Upp till 620 kalorier
  • Utrustning: Inomhuscykel
  • Resultat: Stärker ditt hjärta och förbättrar din lungkapacitet, utvecklar din styrka och uthållighet