Piloxing

You lengthen, You Strengthen, You Box, You Sweat.

PILOXING® är en kombinaton av rörelser inspirerade av pilates, dans och boxning.

SSP är det ursprungliga format som gjorde PILOXING till en världssuccé. En unik blandning av två av branschens mest kraftfulla och tidlösa discipliner, PILATES och BOXNING.

Men dem stannade inte där. PILOXING SSP har också en tredje komponent –  DANSEN.

PILOXING SSP är en gruppträningsklass byggt med hög energi i intervallerna. Pilates möter Boxing som möter Dans.

  • SNABBFAKTA OM PILOXING
  • Träningstyp: Mix av boxning & pilates
  • Intensitet: Medel till hög intensitet
  • Utrustning: Ingen
  • Resultat: Ökar styrka och uthållighet, tonar musklerna, förbättrar din balans och koordination

Boka pass online

Du kan enkelt boka det pass du är intresserad av i en kalender på nästa sida.

Kort om Piloxing

PILOXING är en fusion av boxning och stående Pilates-principer. Kombinationen av dessa discipliner skapar en känsla av både fysisk och mental balans.

FÖRDELAR

Bränn upp till 1200 kalorier per timme.
Förbättra din hjärthälsa.
Stärk och förläng musklerna.
Förbättra balans och hållning.