Gravid-/mamma-träning

MammaStyrka

MammaStyrka

Forma kan erbjuda gravid- & mammaträning, samt barngymnastik, i samarbete med Caroline Karlsson som driver företaget Kropp och Knopp.

Caroline är leg. Fysioterapeut (leg.sjukgymnast) och hennes 10 år inom primärvården har gett henne en gedigen kunskap, erfarenhet och en bredd inom en mängd olika områden. Hon har även precis slutfört en magisterexamen i Idrottsvetenskap med inriktning på träning efter graviditet.

För mer utförlig info gå till Kropp & Knopp

Vad ska man ta med till MammaStyrkan?

Du behöver inte ta med dig något särskilt till detta pass. Bara ett glatt humör och en vilja att träna!

Medlem på Forma? Boka din plats på passet online nu.

I övrigt kan du boka din plats genom att kontakta den klubb du vill delta på!

Snabbfakta

  • Tid: Varierar
  • Träningstyp: Gravid- & mammaträning
  • Intensitet: Låg intensitet
  • Utrustning: Ingen utrustning
  • Resultat: Bygg upp din styrka.