Gruppträning

Indoor Walking

Indoor Walking

Indoor Walking är skonsam och effektiv konditionsträning i grupp

Fartfyllda raksträckor kombineras med backar, allt för att skapa en känsla av kuperad och varierad terräng.

En av många fördelar med Indoor Walking är att du utöver din kondition även utvecklar din balans och bålstabilitet.

Indoor Walking passar alla, oavsett träningsbakgrund eller ålder!

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 45 min
  • Träningstyp: Konditionsträning
  • Intensitet: Låg till hög intensitet
  • Utrustning: Ingen egen utrustning
  • Resultat: Förbättra din kondition samt balans och bålstabilitet.