Gruppträning

Funktionell träning

Funktionell träning

En träningsform som innefattar helkroppsträning i 3 block, med egen kroppsvikt, samt lättare fria vikter.

Redan  medlem? Boka din plats på passet online nu.

Snabbfakta

  • Tid: 60 min
  • Träningstyp: Funktionell
  • Intensitet: Medel-intensitet
  • Utrustning: Ingen utrustning
  • Resultat: Att utmana sig själv att bli starkare i hela sin kropp, och att jobba stärka både puls och styrka i kroppen.