Nyhet! Les Mills yogabaserade klass BodyBalance till Kumla

Forma Kumla lanserar i februari 2018 en ny konceptklass från Les Mills – BodyBalance

BodyBalance är en yogabaserad klass som kommer att förbättra ditt sinne, din kropp och ditt liv. Stärk hela din kropp och lämna passet med en känsla av lugn och att vara centrerad.

BODYBALANCE™ är en blandning av yoga, tai chi och pilates. Fokus ligger på andningen samtidigt som du tränar både balans, styrka och rörlighet till lugn musik.

BodyBalance från Les Mills är en förkoreograferad klass som ger dig medvetenhet samt inre harmoni med hjälp av kontrollerad andning, koncentration och en noggrant strukturerad serie med rörelser och poser till härlig musik.

Välkommen in till oss och prova på 3 tillfällen utan kostnad!

Redan  Brons+ eller guldmedlem? Boka passet online nu.

Share this post



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *